لا يمكنكِ حصر السّلطات بأنواعها ضمن قائمة المقبّلات لأنها تعتبر أطباقاً غنية مغذية ومفيدة لاحتوائها على عدد من الخضراوات المتنوعة

الذُرة هي نوع من النباتات، وتعد ثالث أهم المحاصيل في العالم بعد القمح والأرز، وموطنها الأصلي هو جنوب المكسيك وغواتيمالا،

كلمة "بطاطا" مأخوذة من الكلمة الإسبانية patata. وأصل الكلمة الإسبانية يعود إلى اللغات المحلية في البحر الكاريبي ومنطقة جبال الأنديز

يساعد الخيار على ترطيب وتطهير البشرة ويناسب مختلف أنواع البشرة من دهنية وجافة ومختلطة، كما يساهم في مكافحة علامات الشيخوخة

لا يمكن حصر السّلطات بأنواعها ضمن قائمة المقبّلات فقط ، فهي تعتبر طبق غني ومغذي ومفيد لاحتوائها على عدد من

الأفوكادو  هي نوع نباتي يتبع جنس البرساء من الفصيلة الغارية. والأفوكاته شجرة وثمرتها الأفوكادو، وهي نبات من فصيلة الغاريات، وموطنها

السلطة واحد من أكثر الأطباق تنوع وصحة، وذلك بسبب مكوناتها التي تتضمن الخضراوات الورقية والخضراوات الأخرى وأنواع المعكرونة والبقوليات والحبوب

يحتوى الجرجير على الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها، وله دورا فعالا فى علاج مشاكل

السلطة واحد من أكثر الأطباق تنوع وصحة، وذلك بسبب مكوناتها التي تتضمن الخضراوات الورقية والخضراوات الأخرى وأنواع المعكرونة والبقوليات والحبوب

عندما تشعرين بالجوع بين الوجبات، غالبًا ما تتجهي لتناول الوجبات الخفيفة غير الصحية مثل الحلويات المليئة بالسكريات. يمكنك استبدال هذه