السلطة اليونانية
المحتوى
السلطة واحد من أكثر الأطباق تنوع وصحة، وذلك بسبب مكوناتها التي تتضمن الخضراوات الورقية والخضراوات الأخرى وأنواع المعكرونة والبقوليات والحبوب. ومن الممكن ان يستخدم فيها اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والفواكه.
إليكِ طريقة إعداد السلطة اليونانية.
الكمية
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
16 دقيقة
المكونات
1 كوب جبن فيتا (مقطّع إلى مكعبات صغيرة)
3 طماطم
1 خيار
1 بصل
خس
1 معلقة صغيره خل
2 معالق كبيرة زيت زيتون
بقدونس مفروم
ملح (حسب الرغبة)
فلفل أسود (حسب الرغبة)
الخطوات
1. قومي بتقطيع الخضروات تقطيع ناعم.
2. بعد ذلك اخلطي الطماطم، الخيار، البصل، جبن الفيتا، والبقدونس المفروم.
3. أضيفي زيت الزيتون والخل، إلى الملح والفلفل الاسود.
4. ضعي الخليط السابق فوق الخضروات واسكبيه بصحن التقديم.
