يزود النظام الغذائي المتوازن الجسم بالعناصر الغذائية الحيوية، ويعد البروتين أحد هذه العناصر الغذائية الهامة، ويعتقد معظم الخبراء بالخطأ أنه لا يمكن العثور على البروتين إلا في اللحوم والدواجن والمأكولات
تختلف الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، فقد تستمر من يومين إلى أسبوع، كما يختلف الألم المصاحب للدورة، ولونها. ولكن هناك علامات أو أعراض قد تبدو عادية إلا أنها مؤشر
معظمنا لم يفكر أبدًا في صحة المرارة وكيف يمكن الحفاظ عليها، لكن هذا العضو ذو الشكل الكمثرى، الذى يقع بالقرب من الكبد، يقوم بوظيفة جمع وتخزين العصارة الصفراء، هذا السائل
من الممكن أن تستمر حالة الانتفاخ لساعات، وعادة ما يسبب هذا الأمر للشخص شعورًا بعدم الارتياح، إلّا أنه في الوقت نفسه يعتبر مؤشر مهم يدل على أن هناك مشاكل صحية،
ما هو فيروس الورم الحليمي البشري؟ فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) هو العدوى الفيروسية الأكثر شيوعًا في الجهاز التناسلي. إذ يصاب معظم النساء والرجال النشطين جنسياً بالعدوى في مرحلة ما
قد يرى البعض أن شحمة الأذن ليس لها العديد من الفوائد فهي فقط منظر تجميلي للأذن يمكن وضع الأقراط عليها للزينة، إلا انه بالثقافة الصينية التي تعتمد على الضغط على
قد تتطور حالة مرضية تعاني من التهاب المفاصل إلى حالة شلل، ولكن بالكشف المبكر لدى الطبيب المختص والعلاج المناسب، فإن فرصة الشفاء تكون عالية، ولكن في البداية عليك أن تعرفي
من أكثر الجوانب المشرقة في السفر هي عندما يجرب الشخص أطباق الطعام والمأكولات المختلفة حول العالم، وبالتأكيد ليس هناك ما هو أفضل من تجربة الطعم من مصدره الأصلي. ولكن في