تغذية

حذّرت خبيرة تغذية في مستشفى كليفلاند كلينك، أحد أبرز المستشفيات في الولايات المتحدة، من أن المنتجات الغذائية المشتملة على ما يُعرف ببدائل اللحوم، ليست بالضرورة منتجات صحية لمجرد كونها نباتية

القلب عبارة عن مضخة وظيفتها حيوية جدا حيث أنها تحدد كل وجود للحياة. لا يتجاوز حجم القلب قبضة يدك، ولكنه قوي بشكل لا يصدق، في كل يوم يضخ قلبك حوالي

الحج الركن الخامس من أركان الاسلام، وهو ركن يحتاج لجهد كبير خاصة في فترة الصيف، لذلك يحتاج جسم الحاج إلى للطاقة والحيوية والنشاط لتفادي المشاكل الصحية التي قد تواجهه. اتبع

الكسل هو شعور طبيعي يشعر به كل شخص، ولكن يمكنك التخلص من هذا الشعور بتناول أطعمة معينة تعيد شحنك وترجع لك طاقة. إليك قائمة هذه الأطعمة: تناولي القليل من زبدة