الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
Section
عندما نسعى لإنقاص الوزن أو مجرد البحث عن اللياقة، نفترض أن أحد الأشياء التي قد تفيدنا هو التخلص من الدهون من نظامنا الغذائي. وقد اتضح، إن الاستغناء عن الدهون من
Section
دائمًا ما تسمعي عن أهمية تناول الافوكادو لما له من فوائد صحية كثيرة، تعرفي عليها مع موقع "حلوة". فوائد الافوكادو: 1. زيادة الوزن، لأنه غني بالدهون المفيدة والسعرات الحرارية، حيث
Section
يحظى خل التفاح بشعبية كبيرة بين الكثير من الأشخاص وخاصة عشاق اللياقة البدنية والعناية بالجمال، بفضل خصائصه في إنقاص الوزن ومزاياه للشعر والبشرة. إلا أنه بجانب الخل العادي وخل التفاح،
Section
الفصوليا الحمراء كغيرها من المواد الغذائية لها فوائد ولها أضرار، وتعتبر الفاصوليا الحمراء أحد أنواع البقوليات التي لها قيمة غذائية عالية، كما أنها تحتوي على الأحماض الأمينية، الأساسية لبناء عضلات
