الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
Section
انتشرت في الفترة الأخيرة أنظمة غذائية كثيرة ومتنوعة بات الناس يعتمدونها من أجل خسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة، وتنوعت هذه الأنظمة وحققت انتشارًا واسعًا، كما حققت هذه الانظمة الغذائية نجاحها
Section
على الرغم من أن قلوب الدجاج قد لا تكون من بين الأكلات التي تحظى بشعبية مثل أنواع اللحوم الأخرى، إلّا أنها يمكن أن تكون إضافة مغذية ولذيذة إلى النظام الغذائي
Section
تتواجد الألياف في الأغذية النباتية وطبيعتها سليلوز، سكر عديد ويكون المركب الأساسي في الخلايا النباتية وبالذات في جدار الخلية النباتية. وتعد الألياف الغذائية غير قابلة للهضم عند الإنسان لكنها تساعد
Section
لبان الذكر يأتي من شجرة تسمى (Boswellia)، وهي شجرة تنمو عادة في المناطق الجبلية الجافة في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط. ويحتوي على رائحة خشبية يمكن استنشاقها أو امتصاصه من خلال
