الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
Section
فاكهة القشطة هي فاكهة مخروطية الشكل ذات طعم كريمي حلو يشبه طعم الموز والأناناس، نشأت في جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، ويتم زراعتها في المناطق الاستوائية ذات الارتفاعات العالية. وبسبب
Section
تعد الفاصوليا من البقوليات المغذية والغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والحديد والزنك. ومن المعروف أيضًا أن الفاصوليا تسبب بعض الأعراض المزعجة في
Section
قد يتساءل البعض عن سبب رغبته الدائمة في تناول الأطعمة الحارة، حيث أن هناك العديد من الناس الذين لا يجدون أي شغف أو شهية لتناول الطعام إلّا إذا كان حارًا
Section
يُعد الكروم معدنًا نادرًا ويلعب دورًا في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ولكن في حال افتقار جسمك له فلا تشعري بالقلق لأن نسبة قليلة منه كافية. ومع ذلك، فإن
