Section
هل ترغبين بحرق الدهون وانقاص وزنك؟ إليك هذه الحيل التي تساعدك على انقاصه، تستطعين أن تقومي بها في الفترة بين الساعة الـ4 والـ6 مساءً. 1. دائمًا ما تعاني السيدة التي
مقالات ذات صلة ب'رجيم'
Section
كثير من النساء عندما يقررن البدء بحمية يتخلين عن السكر أو يقمن بستبداله بعسل طبيعي، لما له من فوائد صحية عدا عن طعمه اللذيذ الذي يعوض في كثير من الأحيان
Section
يسبب الإستيقاظ صباحاً مع بطن منفوخ مشكلة محرجة للعديد من السيدات. وهناك نوعان من الانتفاخ، الاول قد يكون سببه الغاز التي تكون نتيجة تناول بعض المأكولات. اما الثاني، هو انتفاخ
Section
السفرجل هو نوع من أنواع الفاكهة يشبه في شكله التفاح والإجاص، حيث تحتوي ثمرة السفرجل على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الأساسية بالإضافة إلى الألياف الغذائية، مما يجعل من
Section
هل تبحثين عن رجيم سريع وبسيط؟ هل تبحثين عن رجيم ينقص وزنك دون تعب وعناء وضغوطات وقوانين صارمة؟ الخس والخيار هو الحل لأنهم يعملان على الشعور بالشبع، ويسد الجوع والشهية
Section
رجيم الماء يتمثل بشرب الماء فقط على فترة ثلاثة أيام والفكرة منه هي شرب كميات كبيرة من الماء فيقوم الجسم بتسخينها لتصبح بدرجة حرارة 37 درجة مئوية. يعزّز الماء الشعور
Section
يعانى معظمنا من زيادة الوزن المفرطة في فصل الشتاء، وذلك بفضل الطقس البارد الذى يجعلنا اكثر كسلاً مع صعوبة الالتزام بممارسة التمارين الرياضية، وبالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام
Section
قال خبير طبي من المستشفى الأمريكي البارز كليفلاند كلينك، إن النصيحة الشائعة المتمثلة في الدعوة إلى فقدان الوزن عبر "تناول كميات أقل من الطعام وممارسة قدر أكبر من الحركة"، لا
Section
تضيف التوابل النكهة والمذاق السحرى إلى أطباقك المفضلة، عُرف عنها أنها علاج فعال للعديد من الأمراض منذ العصور القديمة، وأخيراً، اكتشف مدى فعاليتها في زيادة معدل الأيض. فيما يلي 9
Section
تعتبر الرشاقة وخسارة الوزن هوس عند العديد من الأشخاص باختلاف أجناسهم، وعادة ما يلجأ هؤلاء لاتباع حميات معينة أو ممارسة الرياضة، من أجل خسار أكبر عدد ممكن من وزنهم وبهذا
