تغذية

مع ازدياد شعبية النظام الغذائي النباتي وخاصة خلال السنوات الأخيرة، يختار المزيد من النساء تناول الطعام بهذه الطريقة، بما في ذلك خلال فترة الحمل. وتستبعد الأنظمة الغذائية النباتية جميع المنتجات

الشوكولاتة الداكنة أو السوداء مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتك، فهي مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو والذي يعد أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة على هذا

سواء كنت في المنزل أو في الخارج، فإن الخيارات اللذيذة للطعام لا نهاية لها، ومع توافر الوجبات الخفيفة والسريعة في الأسواق أصبح من السهل تناول وجبة دسمة في أي وقت

قد تشعرين بالقلق عند تنظيف المخزن في مطبخك وخاصة عندما يتعلق الأمر بزجاجات زيت الزيتون المتجمعة في الزاوية، حيث تتساءلين عما إذا كان يصبح سيئًا بعد مرور فترة من الزمن