أخبار الصحة

الكدمات عرض شائع للغاية ولا داعي للقلق بشأنها لأنها تلتئم مع مرور الوقت. ومع ذلك، في بعض الأحيان يُطلب منك الاهتمام بهم وإلا فقد تترك ورائها ندبة أو علامة دائمة

الروتين الرياضي هام جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي الصحي للحصول على جسم أكثر صحة وشبابًا وتعزيز الصحة ككل، على المستويين الجسدي والعقلي. وفي حين عادة ما يرتبط الأمر بنوعية

يتشكّل الملح عندما تتبخر المياه المالحة من البحر وتترك وراءها بلورات ملونة من كلوريد الصوديوم يطلق عليها الملح الصخري. ويعد ملح الهمالايا الوردي أحد أشهر أنواع الملح الصخري، حيث يحظى

فيتامين د والمعروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وضروري للصحة المثالية، كما أنه يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على تركيزات كافية من المغنيسيوم