أخبار الصحة

إن الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح ضروري للصحة، وفي الواقع يمكن أن يؤثر الحرمان المزمن من النوم على الصحة الجسدية والعقلية إلى جانب زيادة مخاطر الإصابة بحالات صحية

التهاب العصب السابع هو ضعف في الأعصاب التي تتحكم عضلات الوجه، كما تتحكم من عدد من الغدد، ومن أعراضه جفاف العيون، تنميل وألم وراء الأذن. اعراض العصب السابع قبل الإصابة

الزعتر الأخضر من أكثر الأعشاب استخدامًا سواء في الطعام أو الشراب ولأسباب صحية، ويحتوي الزعتر الأخضر على العديد من الفوائد حييث يعمل على تهدئه الأعصاب، ويعدل المزاج، يقوي المناعة. فوائد

يحتوي أوميغا ٣ على العديد من الفوائد فهو يعمل على خفض ضغط الدم ويقلل من خطر انسداد وتصلب الشرايين تعرفي اكثر على فوائد وأضرار أوميغا ٣. فوائد أوميغا ٣ يعمل