إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
قد يتساءل البعض ما الذي قد يؤدي إلى عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، إضافة لذلك هل عدم الاهتمام بالنظافة يمكن أن تكون ضارة أو حتى علامة على مشاكل أكثر خطورة؟ في
Section
بالنسبة للعديد، يعتبر الثوم من المكونات المفضلة للطهي بفضل طعمه ورائحته الشهية، كما أنه يعمل جيدًا بشكل خاص في الصلصات والبيتزا وأطباق المعكرونة. ويرتبط الثوم بالعديد من الفوائد الصحية بسبب
Section
الإمساك المزمن هو معاناة الشخص من صعوبة بالإخراج تستمر لفترة طويلة قد تصل إلى فترة طويلة أيام او أسابيع. أعراض الإمساك المزمن الإنتفاخ الغثيان الألم في المعدة عدم اخراج أي
Section
عند الشعور بالإرهاق والتعب بعد يوم شاق ومليء بالحركة، فإن التدليك يمكن أن يزيل التوتر ويهدئ الجسم؛ لذلك، يُنصح الخبراء دائمًا بالخضوع لجلسة مساج مرة شهريًا على الأقل لتقليل تصلب
