أخبار الصحة

عقلك هو عضو مهم جدًا، وذلك لأنه مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبض القلب وتنفس الرئتين والحركة والشعور والتفكير. لذا فإن الاطعمة التي يتم تناولها تلعب دورًا

القرع المر هو نبات استوائي ينتمي إلى عائلة القرع والكوسا واليقطين والخيار، وهو عنصرًا أساسيًا في العديد من أنواع المأكولات الآسيوية. وبغض النظر عن نكهته الحادة ومظهره المتميز، فقد ارتبط

الركبة هي أهم مفصل في اجسامنا وهي المسؤولة عن أداء الوظيفة الأساسية للجري والمشي، فهي تحمل عبء أجسامنا مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة والكسر، ولذلك يجب أن تكوني حريصة للغاية

في العقود الأخيرة كان هناك اهتمام متزايد ومخاوف مبررة بشأن الصحة العقلية، ويستخدم مصطلح الاكتئاب كأداة شاملة تغطي جميع مشاكل الصحة العقلية وخاصة تلك التي تتضمن مشاعر الحزن العميق والاكتئاب