#أكتوبر_الوردي

الألياف هي نوع من الكربوهيدرات في الأطعمة النباتية التي لا يستطيع جسمك تكسيرها بالكامل، وهي تلعب دورًا مركزيًا في صحة الجهاز الهضمي وقد توفر الحماية ضد العديد من الحالات بما

أيام قليلة تفصلنا عن بدء العام الجديد 2023 وتوديع عام 2022، ويعيش الكثير من الأشخاص في هذه الفترة مشاعر مختلطة ما بين توديع عام واستقبال عام جديد لا نعلم ما

يعتقد بعض الأشخاص أن ارتعاش العين اليمنى تدل على قرب سماع أخبار جيدة وأنه على العكس من ذلك، إذا كانت الرعشة في العين اليسرى. ويعتبر ارتعاش العين هو تشنج لا

البردقوش عشبة عطرية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي لها اهمية لصحة الإنسان، بقي البردقوش من السرطان، ويساعد على تحسين حركة الأمعاء، ويقوي المناعة. فوائد البردقوش تنشط الدورة الدموية