الرئتين عضو هام للغاية في جسم الأنسان، لذا من المهم جدا المحافظة عليهما. المهمة الرئيسية للرئتين هي تزويد الجسم بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون،
يصادف اليوم 21 يونيو اليوم العالمي لليوغا، وبهذه المناسبة نشر موقع الأمم المتحدة مقالًا بعنوان "اليوغا في المنزل ومع الأسرة"، وموقع "حلوة" ينقل لكم هذه المقالة نقلًا عن الأمم المتحدة
يستبب فصل الصيف والجو الحار بالشعور بالكسل والخمول وبهذا المقال نقدم لك أبرز الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحافظي على رشاقتك خلال هذا الفصل بسبب الكسل والخمول الذي قد يجعلك
مع زيادة التوتر والقلق على أوضاع البلاد نتيجة الإغلاقات التي تسبب فيها فيها فيروس كورونا.. فهذا أفضل الأوقات لإعادة الإندماج في مراكز العلاجات التأملية .. في هذا الفيديو سنعرض لكم
مع تأجيل الحفلات الموسيقية، وإلغاء الأحداث الرياضية، وإغلاق المدارس، يوصي الخبراء بأنه حتى أولئك الذين لا يظهر عليهم أي أعراض الإصابة بفيروس كورونا الالتزام في المنزل خلال هذا الوقت من