Section
يُصنع زيت عبّاد الشمس عن طريق الضغط على بذور النبات، وغالبًا ما يوصف بأنه زيت صحي، وذلك لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة قد تفيد صحة القلب. ومع ذلك فإن
مقالات ذات صلة ب'نصائح'
Section
أثار أحد الخبراء البريطانيون ضجة جديدة، بشان وضع الحليب على كيس شاي قبل إضافة الماء المغلي، مؤكداً علي أنها الطريقة المثلي للحصول على ألذ فنجان شاي يمكنك تناوله. ووفقاً لتقرير
Section
يعتبر القلق المالي حالة شائعة في يومنا هذا، وبسبب ارتفاع تكلفة المعيشة، يجد العديد من الأفراد أنه من الصعب الاكتفاء براتبهم، ويتجه البعض لتولي وظيفة ثانية لتحسين الدخل. ويمكن أن
Section
ترتبط الصحة الجنسية وحالتها الجيدة بالشعور بصحة جيدة جسديًا وعاطفيًا، لذلك فليس من المستغرب أن تلعب الأطعمة التي نتناولها دورًا في تعزيز الصحة الجنسية. ويمكن أن يفيد النظام الغذائي الجيد
Section
مع اقتراب الصيف، يستعد معظم الناس لمختلف الأنشطة والعطلات، وفي حين أنه موسم الاستمتاع بالشاطئ وغيره من أنشطة، إلا أن الصيف يرتبط ببعض المشاكل، بما في ذلك حروق وضربات الشمس
Section
فوائد الزعتر الأخضر للحامل لا تعد ولا تحصى، يعد الزعتر الأخضر من أكثر الأعشاب استخدامًا في الوطن العربي. الزعتر الأخضر مذاقه المميز، الزعتر عنصرًا أساسيًا في الطهي حتى يومنا هذا،
Section
النظام الغذائي غير الصحي يجعلك تشعر بعدم الراحة لبضع ساعات، ولكن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها لفترة طويلة من الوقت يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي. يحتاج الأشخاص
Section
ترتبط القناة الهضمية والدماغ بشكل مباشر من خلال العصب المبهم، مما يخلق طريقًا سريعًا للتواصل المستمر. بالإضافة إلى ذلك، يوجد ما يقرب من 95٪ من مستقبلات السيروتونين (هرمون السعادة) في
Section
قد يتراوح الرهاب، أو المخاوف غير المنطقية والمستمرة بشأن كائن أو حيوان أو شخص أو بيئة أو موقف، من العناكب إلى الخوف من أرقام محددة إلى الإبر أو الطائرات. وعلى
Section
يعد عصير الجزر مغذي للغاية، فهو لا يوفر فقط البوتاسيوم وفيتامين سي، بل أنه غني أيضًا بشكل كبير بالبروفيتامين أ، وشرب الجزر يعزز المناعة ويحسن صحة العين والجلد أهم فوائد
