مع كل ما يجري في العالم الآن، قد لا تكون الرعاية الذاتية على رأس قائمة أولوياتك، ولكنها يجب أن يكون، وقالت جينيفر تشابيل مارش، أخصائي المعالجة الفيزيائية سان دييجو لموقع
لا خلاف حول مدى تأثير العزلة الذاتية التي فرضتها الإجراءات المتخذة من دول العالم بشأن الحد من انتشار جائحة فيروس كورونا على الصحة النفسية للأفراد، بسبب الروتين اليومي المتكرر والمل
يحتاج مرضى الزهايمر إلى رعاية خاصة، وعادة يبقى هؤلاء داخل منازلهم، ولذلك هم بحاجة الى بعض الادوات التي قد تساعدهم، ولذا قدّم موقع "Alzheimer's Society5" أدوات قد تساعد مرضى الزهايمر
معقم اليدين هو عبارة عن سائل مكثف أو جل أو رغوة وهو قاتل للبكتيريا والفيروسات الموجودة على اليدين، وتدخل العديد من المواد في تركيبة معقم اليدين، إلا أن الأنواع الأفضل
نشر فريق بحث دولي ضم البروفيسور فيليب كولدر أستاذ التغذية المناعية من كلية الطب في جامعة ساوثامبتون في بريطانيا، تقريرًا جديدًا يوضح فيه كيفية دعم الجهاز المناعي للإنسان وقدرته على
لم يؤثر فيروس "كورونا" على حياتنا الواقعية فحسب، بل دمر عادات نومنا وأحلامنا أيضًا. وأشار موقع SleepHelp.org إلى أن أكثر من شخص من كل خمسة أشخاص- بنسبة 22 ٪، تأثرت
بعد انتشار فيروس كورونا، حيث بدأ الكثيرون حول العالم بالعمل من المنزل خوفاً من الإصابة بهذا الفيروس الذي أثار الرعب عن الجميع، ولأن الحاسوب المحمول أو اللابتوب هو جزء رئيسياً
يُجمع الأطباء وأخصائيو التغذية على دور الطعام في تعزيز وتقوية جهازنا المناعي لمحاربة كافة أنواع الفيروسات وخاصة فيروس "كورونا" المُستجد (COVID-19) ويعد (البروكلي) من أهم هذه الأطعمة، فهو غني بالفيتامينات
يميل منزلك أكثر أهمية من أي وقت مضى للحفاظ على نفسك وعائلتك في أمان ومنع انتشار فيروسات التاجية، لكن هناك عدة أشياء ينصح الخبراء باتباعها عند تنظيف المنزل لضمان نظافة
أصبح وباء فيروس كورونا مرعب للناس في جميع أنحاء العالم ، مما جعل الكثير من الأشخاص مستعدين لفعل أي شيء بإمكانهم لمنع الاصابة بالفيروس واختراع علاج له بسبب عدم وجود