Section
لقد فهمنا جميعًا أهمية امتلاك مناعة قوية، في ظباء كورونا الذى نحن عالقين منذ أكثر من عام، نبحث دائمًا عن طرق لتعزيز مناعتنا من أجل منع أنفسنا من الإصابة بعدوى
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
مع كثرة الاعتماد حاليا على شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول وغيره، يزداد تعرض البشرة للضوء الأزرق الذي ينبعث من الشاشات ويساهم في الاضرار بها ويسبب عدة مشاكل مع مرور الوقت، بما
Section
يعد الحصول على قسط جيد من النوم ليلًا أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، وفي الواقع يجد الكثير من الناس أن النوم والتلفاز مضاء أمامهم يساعدهم
Section
جذب التين الشوكي الانتباه في عالم التغذية وذلك لفوائده الصحية الرائعة، حيث قد وجدت الأبحاث أن التين الشوكي مصدر مركّز للعناصر الغذائية وقد يفيد الأشخاص الذين يعانون من حالة مزمنة
Section
من المحتمل أنك تقرأين هذه المقالة على جهاز ينبعث منه ضوء أزرق، وفي الحقيقة مع وصول مقدار الوقت الذي يقضيه الأشخاص أمام الشاشات إلى مستويات قياسية، بدأ الجميع يطرح سؤالًا
Section
ربما لم تفكري كثيرًا في طريقة ووضع نومك، ولكن في الحقيقة الطريقة التي تقضي بها ليلتك يمكن أن يكون لها تأثير على صحتك العامة. فعلى سبيل المثال، قد يساعد النوم
Section
فاكهة التنين أو دراغون فروت، هي فاكهة استوائية معروفة بجلدها الاحمر النابض بالحياة ولبها الحلو المرقط بالبذور، وشكلها الفريد وطعمها الخارق المشهود له، جعلها تحظى بشعبية كبيرة بين عشاق الطعام
Section
زيت القرنفل هو زيت أساسي مشتق من أشجار القرنفل، وشجرة القرنفل موطنها جنوب شرق آسيا، ويتم إنتاج زيت القرنفل عن طريق تقطير براعم الزهور المجففة التي يتم جمعها من شجرة
Section
متلازمة الأمعاء المتسربة ليست لها تشخيصًا طبيًا معروفًا، ولكن هناك أعراض واضحة تؤكد الإصابة بهذا النوع من المرض وأسبابه. إن مبنى الامعاء الداخلي مبطن بطبقة واحدة من الخلايا، والتي تشكل
Section
الكافيين هو من أكثر المواد ذات التأثير النفسي والأكثر استهلاكًا في العالم، حيث يعمل كمنشط للجهاز العصبي المركزي، مما يعني أنه يؤثر على النشاط العصبي في الدماغ ويزيد من اليقظة
