Section
تعد اللحوم غذاءً أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية إلى جانب أنها مصدر ممتاز للبروتين والحديد وفيتامين ب12 والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. ومع ذلك، فإن اللحوم بمختلف أنواعها بما في
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
يتطلب الزواج الناجح جهد من كلا الطرفين، فحتى الأحباء عليهم بذل الجهود والعمل على تعزيز قوة علاقتهم وصحتها، وفي حين يركز معظم الناس على جعل الأمسية مميزة، إلا أن الاهتمام
Section
لقد نشأنا جميعًا على فوائد شرب الحليب يوميًا لدرجة أن شرب الحليب كان طقوسًا يومية بالنسبة لمعظم الناس. سواء كنت تشرب الحليب لتعزيز المناعة أو للحصول على نوم مثالي، فإن
Section
بجانب مختلف أنواع الخضروات والفاكهة، تعد الطماطم من الأطعمة المفيدة للغاية عند تناولها باعتدال، فهي غنية بالمعادن والعديد من المكونات الصحية التي تفيد الجسم والبشرة أيضاً. وإضافة لدورها في المطبخ،
Section
في هذا الطقس الحار يجب علينا جميع تطبيق الواقي الشمس، لتفادى الحرةق، ولكن في بعد الأحيات تتسلل تلك الأشعة الفوق بنفسيجة البنفسجية وتسبب التهابات مؤلمة لبشرتنا. وعلى الرغم من أن
Section
توصي المنظمات الصحية بالحد من تناول الصوديوم والدهون المتحولة، الأمر الذي يطرح السؤال التالي: هل الطعام الصيني يضر بصحتنا؟ الجواب يعتمد على ما تطلبه. تحتوي صلصة الصويا ورقائق الجمبري والأطباق
Section
أصبح عصير الكرفس شائعًا بشكل متزايد بين الأشخاص المهتمين بالصحة، وهو من أحد العصائر المهمة بسبب فوائده من ناحية ترطيب الجسم وتقليل الالتهاب ودعم الصحة العامة. ومع ذلك، قد يكون
Section
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة قاعدة العنق، والهرمونات التي تنتجها — ثلاثي اليودوثيرونين (T3) والثيروكسين (T4) — لديهم تأثير كبير على صحتك وعلى جميع
Section
للقهوة مذاق خاص يقدره ويعشق هؤلاء الذين يحبون تناولها باستمرار، فهي ليست مشروبًا فحسب وإنما نوعًا من المشروبات التي تضبط المزاج، هكذا يراها شاربوها، ولن تتوقف فوائد القهوة عند هذا
Section
إذا كنت من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، فمن المؤكد أنك دائمًا تشعر بالقلق حيال إبقاء مستوى ضغط الدم تحت السيطرة، وهو ما يجب عليك فعله في الواقع. يعد ارتفاع
