Section
مع تفشي جائحة كورونا وفرض إجراءات الإغلاق والعزل الصحي، فُرض على الكثير ممارسة عملهم من داخل المنازل وأصبح الطلاب يتلقون دروسهم عبر تطبيقات الأنترنت المختلفة وهذا الأمر لم يؤثر فقط
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
إن الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح ضروري للصحة، وفي الواقع يمكن أن يؤثر الحرمان المزمن من النوم على الصحة الجسدية والعقلية إلى جانب زيادة مخاطر الإصابة بحالات صحية
Section
إن تناول الطعام المناسب قبل تمارين الصباح لا يزال موضوعًا مثيرًا للجدل، حيث يتساءل العديد عن النظام الأكثر فعالية الذي يمنحهم الطاقة اللازمة لأداء التمارين. لذا من خلال هذه المقالة
Section
عند الشعور بالإرهاق والتعب بعد يوم شاق ومليء بالحركة، فإن التدليك يمكن أن يزيل التوتر ويهدئ الجسم؛ لذلك، يُنصح الخبراء دائمًا بالخضوع لجلسة مساج مرة شهريًا على الأقل لتقليل تصلب
Section
يمارس الأطفال مجموعة من العادات الضارة التي يمكن أن تسبب مشاكل في الأسنان في المستقبل، إلا أنه ينبغي معرفة أن هذه العادات تمارس بطريقة طبيعية في سن مبكرة، ولا ينبغي
Section
القلق هو عاطفة إنسانية طبيعية، ولقد تم تجسيدها في الإنسان منذ مئات الآلاف من السنين، وعندما تشعر بالقلق، فإن جسمك يخضع لسلسلة من التغييرات العقلية والجسدية من أجل حمايتك من
Section
الهرمونات لها تأثيرات عميقة على الصحة العقلية والجسدية والعاطفية، وقد تلعب دورًا رئيسيًا في التحكم في الشهية والوزن والمزاج إلى جانب العديد من الأشياء الأخرى. وعادة ما تنتج الغدد الصمّاء
Section
يعتبر سرطان البروستات أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الرجال، ويزداد خطره بشكل تدريجي مع التقدم في العمر، ولم يجد الكثير من الرجال طريقة للوقاية من المرض، ومع يمكن الاستعانة بطرق
Section
الكولاجين هو نوع من البروتين موجود في جميع الأنسجة الضامة في الجسم، بما في ذلك العظام والجلد والمفاصل والأربطة، كما أنه يوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين بما
Section
زبدة الفول السوداني هي واحدة من أكثر الأطعمة انتشارًا في العالم، وبالنسبة للعديد من محبيها فهي لذيذة وذات قوام مذهل وخاصة الطريقة التي تلتصق بها في سقف الفم قبل أن
