تعد قبضة اليد القوية ضرورية لأداء المهام اليومية البسيطة مثل حمل البقالة وفتح الحاويات، كما وجد باحثون من جامعة ميشيجان أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من قوة القبضة من

هل تدابير الإغلاق بسبب فيروس كورونا جعلتكى تشعرين بالخمول واكتساب الدهون غير الصحية؟ حسناً، فقد أثر الوباء التاجى والإغلاق بالفعل علي كل حياتنا بأكثر من طريقة. حيث، أن نمط الحياة