يعد تخزين بقايا الطعام بشكل مناسب أمرًا ضروريًا لتجنب الإصابة بالمرض، وذلك لأن النمو البكتيري الزائد قد يؤدي إلى التسمم الغذائي. ومع ذلك، قد يتساءل البعض عما إذا كان من
تعد الزبدة من ضمن أحد المكونات الشائعة في المطبخ، وعندما يتم تخزينها في الثلاجة تصبح صلبة ونحتاج دائمًا لتليينها إو إذابتها قبل استخدامها في معظم الوصفات. وأحيانًا بسبب أنه أغلب
ما من كل عروس إلا وهي تنتظر بلهفة وشوق سماع عبارة، مبروك أنت حامل، لتعيش الأمومة مع قدوم طفل يملأ عليها حياتها بهجة وفرحًا. لكن، في خضم تلك المشاعر، قد
يعشق الكثيرون تجربة قصص الحب والعيش فيها، فيما يهرب البعض من الحب، فهو بالنسبة لهم إما يكون سببًا للازدهار أو يمكن أن يتسبب في تدميرهم، ومن ثم، فهناك شفرات تكشف
يعتبر البروتين من العناصر الغذائية المهمة لفقدان الوزن، حيث يمكن أن يساعد الحصول على كمية كافية من البروتين في دعم التمثيل الغذائي الصحي وتقليل الشهية، ويمكن أن يساعد أيضًا في
زبدة الشيا عبارة عن دهون يتم استخلاصها من شجرة الشيا، ولونها يكون أبيض مصفر ولها قوام كريمي يجعل من السهل دهنها على الوجه. وفي الواقع إن التركيزات العالية من الأحماض
مع تفشي جائحة كورونا وفرض إجراءات الإغلاق والعزل الصحي، فُرض على الكثير ممارسة عملهم من داخل المنازل وأصبح الطلاب يتلقون دروسهم عبر تطبيقات الأنترنت المختلفة وهذا الأمر لم يؤثر فقط
إن الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح ضروري للصحة، وفي الواقع يمكن أن يؤثر الحرمان المزمن من النوم على الصحة الجسدية والعقلية إلى جانب زيادة مخاطر الإصابة بحالات صحية
عند الشعور بالإرهاق والتعب بعد يوم شاق ومليء بالحركة، فإن التدليك يمكن أن يزيل التوتر ويهدئ الجسم؛ لذلك، يُنصح الخبراء دائمًا بالخضوع لجلسة مساج مرة شهريًا على الأقل لتقليل تصلب