يعد الاهتمام بصحة المرأة الحامل، أمرًا ذا أهمية بالغة في بداية تكوين الأسرة، كما أن الاهتمام بصحتك العامة أثناء الحمل هو أول ما يتبادر إلى ذهنك. كلما كانت صحتك جيدة،
مع الانتهاء من مرحلة الحمل والولادة واستقبال الأم لمولودها، تخالجها موجة من المشاعر المختلطة تجمع بين الخوف والحماسة والقلق مع كل الحب والرعاية لصغيرها، بجانب العديد من التساؤلات التي تجول
تعاني النساء الحوامل من اضطراب فترات النوم بشكل كبير وذلك بسبب حركة الجنين أو كثرة الذهاب للحمام وغيرها من الأسباب التي تقطع فترة النوم وهذا الأمر يؤثر بشكل كبير على
ما من كل عروس إلا وهي تنتظر بلهفة وشوق سماع عبارة، مبروك أنت حامل، لتعيش الأمومة مع قدوم طفل يملأ عليها حياتها بهجة وفرحًا. لكن، في خضم تلك المشاعر، قد
العيش مع القلق المزمن ليس بالأمر السهل، فالخوف وعدم الارتياح قبل اتخاذ حتى أصغر قرار يمكن أن يجعل القيام بالأنشطة اليومية أمر صعب، كما أن القلق المزمن تأثيره عميق لدرجة
الأبوة والأمومة هي رحلة وواجب مدى الحياة، فمهمة الوالدين هي رعاية نمو أطفالهم الذي يحدث بشكل مختلف في كل مرحلة، فتنشئة الطفل وإخراج افضل إمكاناته وتعليمه الانضباط مجرد جزء من
في الحقيقة الإجابة القصيرة لهذا السؤال هي نعم، هناك احتمال أن تحملي إذا فاتتك حبة واحدة من حبوب منع الحمل، ولكن بشكل عام فإن فرصة الحمل ليست أعلى من المعتاد
تمتلئ فترة ما بعد الولادة بالعديد من التساؤلات، حول صحة الام والرضاعة والدورة الشهرية والعلاقة الحميمة، والتي جلبنا لكِ فيما يلي أجوبة أبرزها: ماذا تفعلين عندما لا يكون هناك لبن
لقد أدى تفشي وباء كورونا المستجد إلى اتخاذ إجراءات غير مسبوقة في جميع أنحاء العالم، منها تطبيق الحجر الصحى والأغلاق العام، مما تسبب في توقف الحياة وأصبحنا جميعاً نمارس كافة
يصعب على معظم الأطفال التعامل مع مشاعرهم، ويكون الامر اصعب على بعض الأطفال نظرا لكونهم اكثر حساسية، فيشعروا بالحزن ويبكون في كثير من الأحيان، ولكن في حين قد يظن بعض