الحرمان المزمن من النوم هو حالة عدم كفاية النوم أو المعاناة من الأرق لفترة طويلة من الزمن، يمكن أن تكون هذه مشكلة في حد ذاتها أو ناجمة عن أي مشاكل

يعد تعرض طفلك للتنمر، كابوسًا مزعجًا، حيث يعتبر سلوك عدواني غير مرغوب فيه يتضمن إيذاء الآخرين بالكلام أو الأفعال عن قصد. لا ترغب أي أم في أن يتعرض طفلها، ولكن

مهما كثُرت المحاولات، كثيرًا ما يواجه الآباء مشكلة في كيفية التعامل مع الأبناء، مما يوقعهم في أخطاء عديدة. ففي حين يعتقد الكثير من الآباء أن اسلوبهم سليم في التربية والتعامل

يرى غالبية الأشخاص في أنفسهم صفات لا يحبونها، وينمو هذا الشعور عند مقارنة الفرد نفسه بغيره ممن يمتلكون صفات مميزة يفتقر لها، ما تشي هذه المقارنة أحيانا بنوع من “ظلم

منذ أكثر من عام، وأصبح العمل من المنزل جزءًا من حياتنا، وفي حين كان الامر نعمة بالنسبة للكثيرين، إلا أنه أدى إلى تطور العديد من العادات السيئة، فقد طمس الخط

من المعروف أن لكل برج صفات مميزة تضفي طابع خاص على شخصية كل فرد، وفي حين أن هناك العديد من المعلومات متداولة عن مختلف الأبراج، إلا أن ليس جميعها صحيحًا

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الأمور صعوبة على أي شخص مدخن، فبعيدًا عن أن النيكوتيون يسبب الإدمان، قد يتحول التدخين إلى عادة من الصعب التخلص منها بسهولة. ويتطلّب الإقلاع