الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
Section
الأرز البني غالبًا ما يرتبط بالأكل الصحي، ويعتبر من الحبوب الكاملة وهو أقل معالجة من الأرز الأبيض الذي تمت إزالة قشره وجراثيمه. وفي الحقيقة، الأرز البني لا يُزال منه إلّا
Section
في جميع أنحاء العالم، أصبح هناك تزايد في استهلاك زيت النخيل، على الرغم من أنه طعام مثير للجدل إلى حد كبير، وفي نفس الوقت أظهرت الدراسات أن يقدم العديد من
Section
اكتسب الكمأ اهتمامأ واسعًا في عالم الطهي مؤخرًا، وأصبح المفضل لدى الطهاة ومحبي الطعام على حد سواء، والكمأة هي نوع من الفطريات التي تنمو بالقرب من جذور بعض الأشجار. وفي
Section
البابريكا هي نوع من التوابل المصنوعة من الفلفل المجفف، وتأتي بأصناف حلوة ومدخنة وحارة، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الألوان مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر. وتستخدم البابريكا في جميع أنحاء العالم
