تقدم هيئة الغذاء والتغذية الأمريكية (FNB) نصائح غذائية موثوقة، حول البدل اليومي الموصى به والكمية الكافية من العناصر الغذائية المختلفة. تمثل الكمية الغذائية الموصى بها
مع انتشار فيروس "كورونا"، وتحوله الى وباء عالمي، شهدت أسواق العطارين تهافتًا ملحوظًا في العديد من البلدان العربية للاستفسار عن خلطات تقليدية لاتقاء فيروس "كورونا" ولتحسين قدرة الجهاز المناعي. ويوصي
انقطاع الطمث ببساطة هو عبارة عن نهاية سنوات الإنجاب للمرأة. ويأتي في الأربعينيات أو الخمسينيات تقريبا من العمر. في هذا التوقيت يخضع الجسد لتغييرات كبيرة ويمر ببعض المشاكل الصحية. تقرير
يحدث في الكثير من الأحيان أن ننسى بعض الأشياء، مثل مفتاح المنزل أو النقود وغيره، وهذا أمر شائع بين الكثيرين، لكن في حين الأمر قد يكون عاديًا وغير جديًا، إلا
يواجه الكثيرون صعوبة في فقدان الوزن الزائد وكثيرًا ما يصبح الأمر محيرًا عندما يتم بالفعل فقدان الوزن الزائد ولكن يُلاحظ اكتسابه مجددًا بسرعة. وفي حين أنه عادة ما يرتبط الأمر