إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
تحدث نزلات البرد عندما يصيب فيروس أنفك وحقلك، ويمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة بما في ذلك سيلان الأنف والسعال والاحتقان، وقد تعاني أيضًا من آلام خفيفة في الجسم أو صداع
Section
هل تتعب بعد صعود بعض السلالم؟ هل تشعر بالإرهاق بعد المشي لمدة 10 دقائق؟ هل تبدو ممارسة الرياضة بنشاط وفعالية وكأنها حلم بعيد المنال؟ إذا أجبت بنعم على أي من
Section
يقلق الكثير من الناس بشأن زيادة الوزن عند تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ومن أحد الاقتراحات الأكثر شيوعًا هو عدم تناول الطعام بعد الساعة الـ8 مساءً، ولكن في
Section
اعتمد القدماء على الأعشاب والتوابل والمكونات الطبيعية لعلاج الأمراض المختلفة والتي أثبتت فاعليتها في التخلص من العديد من المشكلات كحرقة المعدة و البرد وحتى الأمراض الخطيرة. وفيما يلي مجموعة من
