أخبار الصحة

النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية

تعد الكلى من أكثر أعضاء الجسم حيوية وأهمية، أنها تضمن الأداء السليم والسلس لجسمك. من الضروري الحفاظ على صحة الكلى. تعمل الكلى كمزيل للسموم وتصفية الشوائب من الدم، وإزالة الفضلات

يعتقد الكثيرون أن تناول الشوكولاتة وحدها الذي يسبب الأضرار ولها تأثيرها السيء على صحة الأسنان، لكن ما لا يعرفه البعض أن هناك أطعمة أخرى قد يكون لها نفس أضرار الشوكولاتة

عادة ما يكون الوصول إلى الوزن المناسب والحفاظ عليه، شاغلا كبيرا للعديد من الناس، وفي حين قد يواجه البعض صعوبة في الالتزام بنظام غذائي صارم، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن