إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
في حين أنه ليس من الضروري طبيًا علاج معظم الوحمات، إلّا أنه في حال كانت لديك وحمة بارزة تجعلك تشعرين بأنك أقل ثقة، فقد تتساءلين عن كيفية إزالة الوحمة. وفي
Section
تظهر أعراض العديد من اضطرابات الصحة العقلية معرفيًا وعاطفيًا جسديًا، والقلق ليس استثناء، حيث ترتبط هذه الحالة الشائعة بالعديد من الأعراض التي يمكن أن تمتد إلى الجسم كله، مثل خفقان
Section
لكل منا روتين صباحي مختلف عن الأخر ولكن غايتنا واحدة وهي التمتع بحيوية وصحة جيدة لذلك نقدمِ لك خمسة خطوات اجعليها أساسيات في صباحك وحتى تبدأي يومك بسهولة ونشاط. إليكِ
Section
يأتي البوتاسيوم بين أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية للجسم وصحته ككل، إذ يساعد في الحفاظ على مستويات الضغط والسكر ويخفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية،
