#أكتوبر_الوردي

الكستناء لديها طعم لذيذ وحلو بشكل معتدل وهي متعددة الاستخدامات، حيث يمكن إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الأطباق مثل السلطات والشوربات وغيرها. وفي الواقع، هناك العديد من أنواع الكستناء المختلفة

اتباع نظام غذائي صحي ومناسب يعد من أهم الخطوات والأساسية للحفاظ على صحة الجسم ككل ومده بالمغذيات الضرورية. وفي حين معروف أن الأطعمة الصحية المغذية ضرورية لكل الأفراد، إلا أن

ينسى بعض الأشخاص أحيانًا شرب الماء بشكل كافي، ولا يدرك هؤلاء اهمية الماء للجسم والتي لا تتوقف عند اشباع حاجة العطش، وقال الله تعالى في كتابه الكريم فيما يخص أهمية

يقضي العديد من أغلب وقته على الهاتف الخلوي، والذي بات الوسيلة الأسرع للتواصل ومعرفة اخبار العالم، ولا يقتصر الأمر على الكبار في السنن حيث ان الاطفال أيضًا يقضون وقتًا طويلًا