#أكتوبر_الوردي

يمكن أن تكون المضمضة بالماء والملح مفيدًا جدًا لصحة الفم، إلى جانب إنعاش الأنفاس وتنظيف المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها. وفي الواقع إن المضمضة بالماء والملح بشكل

يمكن تعريف الدورة الشهرية على أنها تغيرات هرمونية طبيعية تحدث كل ما يقارب الـ 26 - 30 يومًا في حياة كل فتاة من سن البلوغ الذي قد يبدأ من الÙ

نسمع منذ الطفولة دائمًا عن فوائد شرب الحليب، حتى تحول لروتين صباحي خاصة في حياة الأطفال، إلا أن لوقت شرب الحليب تأثيرًا مهمًا، وهو ما سنستعرضه في هذا المقال. يقول

ربما تكون قد سمعت في السابق عن حمض أميني أساسي يسمى الليوسين عند تصفحك مكملات اللياقة البدنية أو عندما قرأت عن كيفية إدارة مستويات السكر في الدم. وفي الواقع، إن