#أكتوبر_الوردي

يواجه الكثيرون صعوبة في فقدان الوزن الزائد وكثيرًا ما يصبح الأمر محيرًا عندما يتم بالفعل فقدان الوزن الزائد ولكن يُلاحظ اكتسابه مجددًا بسرعة. وفي حين أنه عادة ما يرتبط الأمر

يعتبر سرطان البروستاتا نوعًا من أنواع السرطانات التي تنمو في الجهاز التناسلي للرجال ولا يدرك العديد منهم خطورته إلا بعد تفاقم الحالة فهو يتطور ببطء شديد جدًا لذلك يجب أن

سواء كنت تحاولين فقدان الوزن، أو تحاولين الالتزام بنظام غذائي صحي أو ترغب ببساطة في تقليص الوجبات الخفيفة باهظة الثمن على مدار اليوم، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام

إذا كنت تنام فقط في الساعات الأولى من الصباح، أو حصلت على نوم مضطرب ليلًا ثم تضطر إلى إجبار نفسك على النهوض والخروج إلى العمل أو القيام بشيء آخر يتطلب