مندي الخروف
المحتوى
المندي طبق عربي تقليدي اشتهر به أهل جنوب الجزيرة العربية مثل منطقتي عسير وجيزان السعوديتين واليمن مثل حضرموت و شبوة شرق اليمن وَقد انتشر في أنحاء شبه الجزيرة العربية وأقطار عربية مختلفة مثل الأردن ومصر وسورية وفلسطين ودول الخليج عامة.
إليك طريقة إعداد مندي خروف
الكمية
الكمية
8 أشخاص
وقت الاعداد
30 دقيقة
وقت الطبخ
ساعة واحدة, 30 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
ساعتين
المكونات
2 اكواب لحم خروف
5 اكواب أرز حبة طويلة (مغسول ومصفّى)
1 معلقة كبيرة ملح
1 معلقة صغيره فلفل أسود
1 معلقة كبيرة بهارات المندي
2 قرفة عود
5 قرنفل صحيح
1 معلقة صغيره كمون
2 ورق غار
2 فلفل أخضر حار
2 فلفل رومي (مقطع)
لوز مجروش (محمص)
الخطوات
1- ضعي لحم الخروف، الملح، الفلفل الأسود، بهارات المندي، القرفة، القرنفل، الكمون وورق الغار في قدر وأغمريهم بالماء.
2- صفّي اللحم من المرق ثم ضعي الأرز في قدر وأضيفي 3 أكواب من مرق اللحم.
3- ضعي قطع اللحم فوق الرز غطّي بورق قصدير واثقبييه.
4- اسكبي المندي في طبق زيّني بالفلفل الرومي، الفلفل الحار، الجزر واللوز.