طريقة jتحضير سمك السلمون
المحتوى
السلمون من الأطباق البحرية الشهية والمفيدة والتي يتم اعدادها بعدة طرق، وتنتمي أسماك السلمون إلى نفس عائلة أسماك التونة
إليك طريقة طبخ سمك السلمون
الكمية
الكمية
2 شخص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
35 دقيقة
المكونات
2 معالق كبيرة زيت زيتون
400 غرام فيليه سمك سلمون
1⁄4 كوب كزبرة مفرومة
2 فصوص ثوم مفروم
ملح (حسب الرغبة)
فلفل أسود (حسب الرغبة)
الخطوات
1- نكهي سمك السلمون بالملح والفلفل الأسود وأدخليه إلى الثلاجة.
2- قلبي السمك في الزيت الساخن ثم ضعيه في صينية أضيفي الثوم والكزبرة وأدخليه إلى الفرن
