طريقة تحضير الكمونية
المحتوى
الكمونية هو طبق معروف في تونس وفي شرق الجزائر ومالطا السودان وغيرها من المناطق
إليكِ طريقة إعداد الكمونية بالكرش
الكمية
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
ساعة واحدة
وقت الطبخ
ساعة واحدة, 20 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
ساعتين, 20 دقيقة
المكونات
1⁄4 كوب زيت نباتي
500 غرام كرشة غنم (مغسولة جيدًا)
500 غرام أمعاء غنم (مغسولة جيدًا)
2 معالق كبيرة زيت نباتي
1 بصل (مقطع إلى شرائح رقيعة)
4 فصوص ثوم مفروم
1 فلفل أخضر حار
فلفل أسود (حسب الرغبة)
1⁄4 معلقة صغيره كمون
1 معلقة كبيرة كزبرة جافة
1⁄4 معلقة صغيره كركم
1⁄2 كوب عدس أحمر
1 بندورة (مفرومة ناعمة)
ملح (حسب الرغبة)
1 معلقة كبيرة معجون بندورة
الخطوات
1- اسلقي الكرشة والأمعاء في الماء المغلي.
2- قلبي الكرشية والأمعاء بعد غليها بالزيت الساخن
3- أضيفي البصل، الثوم، الفلفل الأخضر، الفلفل الأسود، البهارات، الكمون، الكزبرة، والكركم.
4- زيدي العدس، الطماطم، معجون الطماطم، والملح. قلّبي حتى ينضج العدس.
5- أضيفي كوب من الماء أتركيه على نار متوسطة لـ30 دقيقة.