المطبخ العراقي: يخنة الشمندر
الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية من الفصيلة القطيفية.
إليك طريقة إعداد يخنة شمندر
الكمية
وقت الاعداد
وقت الطبخ
اجمالي الوقت
المكونات
الخطوات
1- قلبي البصل في الزيت الساحن.
2- ضعي البصل، اللحم، الكشمش، البقدونس، الصنوبر، البابريكا والبيض في وعاء واخلطيهم.
3- شكّلي المزيج على شكل كرات وضعيه في صينية ثم غلّفي الصينية وأدخليها إلى الثلاجة
4- صفّي الأرز من الماء وضعيه في قدر. أضيفي كوبين من الماء، الملح والكركم. واتركيه حتى ينضج.
5- ضعي الشمندر في قدر واغمريه بالماء اتركي الشمندر ينضج.
6- ضعي الثوم في وعاء، ثم اضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزيت، الكزبرة، الكمون، الكاري، الكركم، الببريكا، الزنجبيل والفلفل الحرّيف.
7- قلبي الكمية المتبقية من البصل في الزيت الساخن ثم أضيفي مزيج الثوم.
8- أضيفي ماء سلق الشمندر، عصير الليمون الحامض والسكر وحركي المكونات.
9- أضيفي كرات اللحم واتركي المزيج على النار ثم زيدي الشمندر المسلوق