يقال أنه لإنقاص الوزن يجب على المرء أن يأكل الأطعمة الغنية بالمغذيات. لكن السؤال هو
إن التعرّق يمكن تعريفه على أنه الطريقة الطبيعية التي يعمل خلالها الجسم على تنظيم حرارته،
بوتوكس المعدة من الطرق الحديثة للوصول إلى الوزن المثالي والتخلص من البطن، وهو من التقنيات
Section
المانجو من أكثر الثمار الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والمركبات الضرورية لصحة الجسم، بالإضافة لقدرتها على تخفيف الوزن. وتعتبر الهند المنتج الأكبر للمانغا في العالم، لكنها من أقل المصدرين لتلك الفاكهة،
Section
شوربة الأفوكادو المبتكرة والمناسبة للرجيم المقادير: 4/1 2 كوب ماء 1 مكعب خضار 2 حبة أفوكادو 3 ملعقة كبيرة طحين 2 ملعقة كبيرة زبدة 4 أعواد بصل أخضر مفروم 3/2
Section
الجميع يرغب بالحصول على بطن مشدود وممسوح في المناسبات العامة، وعيد الأضحى أحد هذه المناسبات التي ترغبي بالحصول فيها على البطن الممسوح، اتبعي هذا رجيم لمدة يومين قبل العيد لتحصلي
Section
يستخدم الليمون في الرجيم فهو يساعد على فقدان الوزن، دائمًا ما ينصح في الرجيم شرب الماء الدافئ مع القليل من عصير الليمون في الصباح لتنشيط الجهاز الهضمي، وفي التالي يساعد
