Section
تكتسب النساء وزنًا أثناء الحمل، يتراوح ما بين 11.5 إلى 16 كيلوجرامات، ولكن ما يقرب من نصف النساء الحوامل يكتسبن أكثر من مقدار الوزن الموصى به أثناء الحمل. كما أن
مقالات ذات صلة ب'نصائح'
Section
بغض النظر عن المبلغ الذي تستثمرينه في ديكور منزلك، إذا كانت هناك رائحة غير مرغوب فيها، فستترك انطباعًا سيئًا جدًا على الضيوف. من غرفة النوم إلى المطبخ إلى الحمام، يمكن
برج العذراء هو برج السادس من الأبراج الإثنى عشر، وأهم ما يميّز برج العذراء انتقاده الشديد للغير، فهو ناقد بالدرجة الأولى، وخجول، وأناني، ولا يحب أن يشاركه أحد في أغراضه،
Section
ليس من السهل إرضاء الأطفال ذو الطعام "الانتقائي. حيث تشعر العديد من الأمهات في كثير من الأحيان بالقلق من أكلهم الانتقائي، الذي بسبب عقبات في النمو لديهم. على سبيل المثال
Section
إذا كان بمخيلتك أنه بمجرد الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية والضغط ورفع الأوزان سوف تبني عضلات قوية وضخمة، فأنت مخطئ أو على الأقل هذه ليست الحقيقة كاملة. فإذا كان هدفك
Section
لا تخلو أي علاقة زوجية من المشكلات، إلا أن الصدق والتفاهم والإحترام من أهم العوامل التي تجعل حياة الشخصين مستمرة وسعيدة .. وفيما يلي رصد موقع goodhousekeeping" مجموعة من النصائح
Section
لأن للتمر فوائد كثيرة منها، علاج فقر الدم، الوقاية من مشاكل القلب والوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي. فإليكِ بعض الطرق التي يمكن أن تستغلي بها التمر بعد أن يكون
Section
الأفكار الانتحارية هي نتيجة الشعور الطويل بالفراغ واليأس. في هذه الحالة، يرغب بعد الأشخاص إلي إنهاء حياتهم الخاصة وغالبا ما يحاولون فعل ذلك. إذا لم يتم الشفاء في الوقت المناسب،
Section
قص الحديد في الجسم يتسبب بخلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، وذلك نظراً لأن الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء
Section
هل كنت تعلم، أن الإجهاد المفرط وقلة النوم والإفراط في تناول الملح والجلوس لفترات طويلة يمكن أن يكون ضارًا لقلبك؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد عن العادات الأخرى. هل تعاني من
