Section
عسر الهضم أو سوء الهضم أو اضطراب المعدة هو مصطلح عام يصف الشعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. لا يعتبر عسر الهضم مرضًا، ولكنك تواجه الشعور ببعض الأعراض،
مقالات ذات صلة ب'طعام'
Section
هل سبق وقلت في قرارة نفسك من قبل "ممكن أن أقتل في سبيل هذا الطعام" ؟ حسنًا استنادًا للتاريخ فأنت لست وحدك من فكر هكذا، فعلى مر التاريخ اندلعت الحروب
Section
الفول السوداني هو أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات. ويحتوي وزيته
Section
زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الأولييك وبعض المركبات الثانوية الأخرى التي تؤثر على مستوى انقباض الأوعية الدموية وبالتالي يسبب انخفاض في ضغط الدم المرتفع. زيت الزيتون يعتبر
يسعى الجميع للظهور بشعر جميلًا وبشرة متألقة وشعر لامع وأظافر صحية. لكن لكي يحدث هذا، فأنت بحاجة إلى بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية. يعتبر الكيراتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز
Section
بسبب الرائحة الكريهة، يخجل الكثير من الناس، وخاصة النساء، من تناول البصل. إذا كنت أحدهم، فأنت في الواقع تحرم نفسك من مجموعة من الفوائد الصحية. البصل منخفض السعرات الحرارية ومليء
Section
يعتمد وزن الجسم بشكل كبير على نمط حياتنا وعاداتنا الغذائية. فنحن -دون علم- نمارس في بعض الأحيان عادات غير صحية تؤثر على صحتنا ووزننا. وبالتالي، قد نستثمر طاقاتنا لمحاولة الحصول
Section
انتفاخ البطن هو تضخم في منطقة البطن وكِبر حجمها، والذي يصاحبه الشعور بعدم الراحة والامتلاء في تلك المنطقة، وامتلاء البطن بالغازات وكثرة إطلاقها. وتعتبر العلاقة بين وجود الغازات في البطن
Section
يحتاج الطفل في بداية نموه إلى التغذية الصحيحة،لكن إذا كان الطفل من الصعب إرضائه خلال تناول وجبته، وأنت أيضاً يتملكك الضيق في إطعامه ما يكفي من الطعام الصحي. فستحتاجين إلى
Section
مع انتشار فيروس كورونا المستجد يمكث جميع الأشخاص حول العالم في عزل صحي داخل منازلهم وحتى العمل اصبح من المنزل وهذا يثير القلق بشان زيادة الوزن الناتجة عن قلة الحركة
