Section
للرضاعة الطبيعية أهمية كبيرة لصحة الطفل، حيث يُقال إن لبن الأم هو أفضل هدية يمكن أن تقدمها الأم لطفلها، ويوفر لبن الأم للطفل جميع العناصر الغذائية الهامة اللازمة للنمو. وما
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
يعتبر تثقيف مريض السكري هي الوسيلة الأساسية للتحكم في المرض خلال شهر رمضان وتجنب مخاطره. وتتأثر طبيعة الأيض لمرض السكري نتيجة التغيرات الملحوظة في تناول الطعام والسوائل؛ لذا فإن هؤلاء
Section
من المؤكد أن الجميع يعلم أن الجسم يختلف تمامًا خلال شهر رمضان المبارك من ناحية عادات الأكل تحديدًا، حيث أنه يتم الامتناع عن تناول الأطعمة والأشربة لفترات طويلة ومن ثم
Section
يقوم بعض الأشخاص باستغلال الشهر الفضيل في خسارة الوزن فمنهم من يتبع حمية غذائية ومنهم من يمارس الرياضة، و عتبر ممارسة الرياضة من العادات التي يحرص عليها العديد من الأشخاص،
Section
الفراولة من الفاكهة الشهية ويحبها الكبار والصغار، ذات الشكل المميز واللون الأحمر الداكن. إن احتواء الفراولة على كمية عالية نسبيًا من البوتاسيوم، اذ يزيد نقص البوتاسيوم من فرص الاصابة بارتفاع
Section
إن العمل خلال شهر رمضان مليء بالتحديات، فخلال هذا الوقت نشعر بضعف النشاط في أجسامنا، ونميل إلى الشعور بالنعاس والتعب المستمرين. كيف أبقى متحفزاً خلال شهر رمضان المبارك 1. كن
Section
تركنا العمل والدراسة من المنزل جميعا عالقين أمام الشاشات طوال اليوم، الامر الذي يؤدي إلى الصداع ومشاكل العين ويؤثر على الصحة العقلية والنوم. ولذلك جلبنا لكِ بعض الطرق التي يمكنك
Section
يساعد التوت على امتصاص الحديد لغناه بالفيتامين ج، ويعزز التوت من عملية إنتاج الكولاجين في الجسم بسبب إحتوائه على الفيتامين "ج"، ما يؤدي إلى تجديد الخلايا الجلدية في الجسم، ويقلل
Section
يتميز شهر رمضان باللمة العائلية والعزائم، وفرحة الإفطار التي تأتي بعد الصيام خاصة في درجات الحرارة المرتفعة لا تعادلها أي فرحة، ولا بد من التعرف على العصائر المحببة والشائعة والمفضلة
Section
أدى إغلاق كورونا إلى إجبار العديد من الناس في جميع أنحاء العالم على الدراسة والعمل من المنزل، وفي حين يساهم ذلك في حمايتنا من الفيروس، إلا أنه أدى إلى عزلة
