فوائد عصير الفراولة للدم

الفراولة من الفاكهة الشهية ويحبها الكبار والصغار، ذات الشكل المميز واللون الأحمر الداكن.

إن احتواء الفراولة على كمية عالية نسبيًا من البوتاسيوم، اذ يزيد نقص البوتاسيوم من فرص الاصابة بارتفاع ضغط الدم.  غنى الفراولة بالانثوسيانين (Anthocyanin)، وهو احد انواع مضادات الاكسدة القوية التي قد تساعد على توسيع الاوعية الدموية وخفض فرص الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

"موقع حلوة" يقدم لكِ عزيزتي فوائد عصير الفراولة للدم وخصوصاً في شهر رمضان المبارك:

1- يساعد تناول الفراولة بانتظام على تحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الحديد من الطعام ومن المكملات الغذائية والاستفادة منه.
2- يساعد تناول الفراولة على تنظيم ضغط الدم والحفاظ عليه تحت السيطرة قدر الإمكان.
3- تحتوي الفراولة على الألياف التي قد تساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
4- من فوائد عصير الفراولة في رمضان تقوية وتحسين الدورة الدموية في الدماغ.
5- من فوائد عصير الفراولة للدم تحسين قدرة خلايا الدم على مقاومة عمليات الأكسدة الضارة.