Section صحة ورشاقة تغذية أسباب تجعلك تتناول السمسم بانتظام يعد السمسم من أكثر البذور المشهورة في الوطن العربي، حيث تدخل في مكونات الكثير من الأطعمة ويعود السبب إلى أهمية السمسم وكمية الفوائد التي يقدمها للإنسان. ويمتلك السمسم الكثير من