تعتبر المعلبات أحد الأطعمة الأساسية التي لا يمكن الأستغناء عنها في مطبخك، ولذلك لأنها ممكن أن تعيش لفترة طويلة دون أن تفسد، كما أن تحضير الأطعمة بها سهلة ولذيذة. 1

وصفة سريعة وسهلة مليئة بالنكهات، لما لا تجربيها الآن. المقادير: 6 حبات طماطم (مقطعة أنصاف) 1 بصلة (مقطعة) 60 مل زيت زيتون (نصف كوب) 2 فلفل أخضر (مقطعة) 5 فصوص