يعتبر البيض من المأكولات المغذية والمفيدة للكبار والصغار، ومن الممكن أن يبقى في الثلاجة لوقت طويل، لكن تخشى كل سيدة من أن تتأثر سلامة البيض في حال استمر وقت طويل