وفيات الأمهات بسبب الانتحار هي قضية صحية عامة لا يتم تداولها كما يُفترض.. فكيف يمكن الوقاية منها؟ توصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) بفحص جميع النساء مرة واحدة
قد يبدو الأمر محيرًا أن المكياج يمكنه أن يحسن من صحتك العقلية، لكن اتفق مئات الأشخاص على أنهم يلاحظون فرقًا إيجابيًا فيهم، بفضل المكياج. فالبعض قد يعاني من هواجس العناية
فترة الطفولة تعتبر من أكثر الفترات التي ينعم فيها الطفل بالحركة والنشاط واللعب خارج المنزل لعدة ساعات، ولكن مع تجاوز فترة الطفولة وبلوغ فترة المراهقة نجد أن الأمر يتغير بشدة
تعتبر النساء اللواتي أنجبن أطفالًا أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية والنفسية، مُقارنة بالنساء الآخريات فهن يشعرن بالرضا عن حياتهن. في طبيعة الحال، خوض مرحلة جديدة برفقة طفلٍ جديد يعد
غالبًا ما يتضمن الاكتئاب آلام نفسية إلى جانب أعراض جسدية مثل التعب والإرهاق ومشاكل في الجهاز الهضمي والعديد من المشكلات الأخرى التي لا حصر لها. وأحيانًا عندما يعاني البعض من
إنَ المساج طريقة فعالة لتخفيف الألم والالتهابات، إضافة إلى تقليل التوتر والقلق. فكيف يُمكنك الاستفادة منه؟ هل فكرتِ يوماً بجعل التدليك أولوية في حياتكِ؟. قد يساعد التدليك في التغلب على
جميعنا نعاني من وقت لآخر من الحزن والحالة النفسية السيئة ومن الممكن أن يؤثر ذلك الأمر إذا طال ولم يتم معالجته بالشكل السليم على صحتنا العقلية، لذلك جميعنا بحاجة لبعض
يمكننا وصف الاكتئاب بمرض العصر، وذلك بسبب انتشاره بشكل كبير في العالم في السنوات الأخيرة، ومن المتوقع ان تزيد حالات الاكتئاب خاصة بسبب الأحداث التي يشهدها العالم في 2020، وأبرزها
نشرت منظمة الصحة العالمية مقال في العام الماضي يعرض حقائق عن الصحة النفسية في حالة الطوارئ، وبما أن في حالات طوارئ استثنائية إليكم كيفية التعامل مع هذه المرحلة. المقال منقول