Section صحة ورشاقة أخبار الصحة علامات تدل على قدوم الدورة الشهرية يمكن تعريف الدورة الشهرية على أنها تغيرات هرمونية طبيعية تحدث كل ما يقارب الـ 26 - 30 يومًا في حياة كل فتاة من سن البلوغ الذي قد يبدأ من الÙ