أخبار الصحة

إن الأكل المفرط ليس سيئًا كما يعتقد الجميع، في الحقيقة فعل هذا الأمر مرة واحدة خلال الشهر يمكن أن يترك لديك تأثيرًا إيجابيًا جدًا. أنه لأمر ممتع جدًا أن تتمكني

الجوز أو عين الجمل من أنواع المكسرات المحبوبة والمفيدة جدًا، وتناول الجوز يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية أثناء فترة الراحة. والأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز بشكل منتظم في حميتهم

أظهرت دراسة جديدة أُجريت في جامعة ألستر في أيرلندا الشمالية أن تناول الطعام الخفيف في فترة المساء، يرتبط باستهلاك المزيد من السعرات الحرارية بشكل عام، والإقبال على الأطعمة الأقل صحية،

دخول شهر رمضان المبارك على المسلمين في جميع أنحاء العالم، لا بد أن هناك البعض من يعاني من رائحة الفم الكريهة خلال النهار والصيام على الرغم أنه في بعض الحالات