إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
يحدث نقص الحديد عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من معدن الحديد، حيث يحتاج جسمك إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يمكُنها من حمل الأكسجين
Section
الليمون هو فاكهة من فئة الحمضيات الأكثر شهرة، إلى جانب كلًا من الجريب فروت والبرتقال، وفي الحقيقة يتم استخدام اللب داخل الليمون والعصير المستخرج منه بشكل أكبر وهذا ما يجعل
Section
تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا لدرجة أن مستويات استهلاكها تأتي في المرتبة الثانية بعد الماء في بعض البلدان، فهي بالإضافة إلى أنها تساعدك على الشعور بتعب أقل ويقظة أكثر، فإن الكافيين
Section
ألهمت الصفات الغذائية لنبتة السمسم البعض ليصفوا زيته باسم "ملكة البذور الزيتية"، والسمسم نبتة تنتمي إلى عائلة " الدعسية أو البيدالية" وهي من طائفة ثنائيات الفلقة وبذورها صالحة للأكل واسمها
