إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
بعد الأربعين تحتاج المرأى إلى نظرة جديدة في التعامل مع صحتها وجسمها، حيث تزداد احتمالات التعرض للإصابة بأمراض القلب والشرايين وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. إليك أهم المخاطر التي تتعرض لها
Section
يأتي زيت الزيتون من بين الأطعمة الصحية بجانب كونه من المكونات الأساسية في معظم الأكلات ويُشاد به لما يحتوي عليه من خصائص صحية عديدة وخاصة الزيتون البكر، ولكن ماذا عن
Section
القلق شعور طبيعي يمكن أن نواجهه في مراحل مختلفة وخاصة عندما يتعلق الأمر بالمناسبات المهمة وغيره، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص مما يُعرف بالقلق الليلي، وهي حالة قلق يصاب بها
Section
لا بد أن نعترف أن الدورة الشهرية ليست بالتجربة الممتعة في الغالب، رغم أننا نستمتع بارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة جدًا. وبغض النظر عن الصخب الهرموني، يمكن لهذا الوقت من الشهر
