إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
من المحتمل جدًا أن تتنفس دون التفكير في الأمر، حيث أن جسمك سيقوم بذلك تلقائيًا دون بذل الكثير من الجهد الواعي نيابة عنك. ولكن من المهم الانتباه إلى كيفية تنفسك،
Section
البرسيم الأحمر هو نبات مزهر بري ينتمي إلى نفس عائلة البازلاء والفول، ويستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي كعلاج لأعراض سن اليأس والربو و السعال الديكي والتهاب المفاصل وحتى
Section
ارتفاع ضغط الدم هو أن يرتفع ضغط الدم عن (130/80)، وتشير التقديرات إلى أن الملايين يعانون من هذه الحالة والتي إذا كانت مستمرة قد تؤدي إلى خطر متزايد للإصابة بحالات
Section
على الرغم من أن فكرة تهدئة العقل والنعيم في التأمل تبدو متجددة بشكل رائع، إلّا أن تحقيق حالة التأمل في الواقع يمكن أن تكون معركة شاقة وخاصة لمن لديهم أفكار
